Widok

 Dwa warsztaty stacjonarne 2 sierpnia Kraków!

400.00

PLN

Zamów

 Szpagat podłużny od A do Z - kopleksowa praca z przednią i tylną taśmą mięśniową w kierunku podłużnym

220.00

PLN

Zamów

Praca z mobilnością bioder w kierunku szpagatu poprzecznego i pogłębionych skłonów do szerokich nóg

220.00

PLN

Zamów

 Strong & Slow Vinyasa - świadoma praca ciała i oddechu pogłębiająca praktykę jogi.

149.00

PLN

199.00

PLN

Zamów

Joga pod chmurka, na trawie w parku! Spotykamy się w najbliższą niedzielę o 10!

30.00

PLN

Zamów

Kurs to 4 praktyki jogi - nagrania z transmisji online na zoom na żywo. Każde zajęcia to oddech, wzmacnianie, rozkładanie pozycji na czynniki pierwsze, próby wejścia do stania na przedramionach…

119.00

PLN

189.00

PLN

Zamów

Szpagat od A do Z to kompleksowe podejście do pracy w kierunku szpagatu podłużnego. Rozkładamy na czynniki pierwsze pracę z przednią, tylną noga w szpagacie, ale także skupiamy się na…

189.00

PLN

249.00

PLN

Zamów

Warsztat jest idealnym wprowadzeniem, jeśli chcesz bezpiecznie zacząć przygodę z wykonywaniem balansów ręcznych. Praktyka ma za zadanie w płynny sposób wzmocnić obręcz barkową, core, nadgarstki i przedramiona. Zbudujemy siłę ukierunkowaną…

119.00

PLN

189.00

PLN

Zamów

Na warsztacie otrzymasz ode mnie “pakiet startowy”, dzięki któremu zrozumiesz jak przygotowywać swoje ciało do pracy w pozycjach odwróconych. Zadbamy o prawidłowy oddech, wzmacnianie, automobilizację mięśni, zwrócimy uwagę na szczegóły…

119.00

PLN

189.00

PLN

Zamów